Kaugummi kauen macht hungrig oder satt?

Ich werde davon auch satt. So hat der Körper das Gefühl, er isst etwas, ohne dass du wirklich was isst. Allerdings hilft es mir persönlich nur, wenn ich nur ein wenig hunger habe.

Ich werde davon weder satt, noch hungrig. Ich kaue halt auf etwas herum, was letzten Endes aber nicht im Magen landet und deswegen auch nicht sättigt.

Allerdings werde ich durch das Kauen selbst beschäftigt, so dass ich teilweise ein bisschen abgelenkt bin und es in manchen Fällen verdrängen kann, dass ich eigentlich hungrig bin ;-)

Ich werde eher hungrig davon...

Also bei mir sättigt es für kurze Zeit, aber irgendwann merke ich, dass ich unterzuckert bin und brauche was Festes zum Essen!

Also es sättigt auf jeden Fall, aber auf dauer sollte man es nicht machen, da einem dennoch Vitamine und Mineralien fehlen.