Zwei Jobs und zu wenig Schlaf

Question

Um meine Familie im Moment durchzubringen, gehe ich zwei verschiedenen Jobs nach. Doch dadurch hat sich meine Nachtruhe leider sehr verkürzt. Am Anfang ging es, aber mittlerweile merke ich, dass es mir immer schwerer fällt, mich zu konzentrieren. Gibt es eine pflanzliche Lösung, so dass ich noch ein bisschen besser durchhalte?

Answer 1

Oh je, das klingt ja gruselig. Ich bin ja schon von meinem einen Job müde. Zwei hören sich super anstrengend an. Als ich nebenbei studiert habe und mich ebenfalls lange konzentrieren musste, hatte ich mal die Dragees von https://qinao.de/ ausprobiert und war ganz überrascht, wie schnell, aber auch wie konstant die Wirkung war. Die sind zwar teurer als Energydrinks oder Kaffee, doch du wirst schnell feststellen, dass ihre Wirkung konstanter ist.

Answer 2

Puh, eine Dauerlösung ist das aber nicht. Eine gewisse Menge Schlaf braucht der Körper. Sonst geht der Schuss irgendwann nach hinten los. Für kurze Zeit kann man sich mal mit Kaffee oder grünen Tee "puschen", aber nicht für längere Zeit. Wünsche dir alles liebe und viel positive Energie! :-)

Answer 3

Eine wesentlich gesündere Alternative wie Kaffee oder Cola ist Astaxanthin. Durch die beinhalteten Wirkstoffe wie Magnesium, Vitamin C und natürlichem Koffein, https://www.baerbel-drexel.de/nahrungsergaenzungsmittel/astaxanthin , wird Müdigkeit verringert. Ein idealer Drink für den Frische-Kick Zwischendurch

Answer 4

Ich kenne das und es ist sonderlich gesund, aber ich habe die Erfahrung gemacht, dass sich der Körper daran gewöhnt…

Answer 5

Absolut nein! Bitte mach nicht zwei Jobs, das geht so nicht. Ich verstehe, dass du deine Familie ernähren möchtest, aber doch nicht so... nicht auf Kosten deiner Gesundheit.