Verspannte Schultern... was hilft da?

Question

In letzter Zeit habe ich mit Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich zu kämpfen... kennt da jemand eine gescheite Lösung für, damit ich die Verspannungen los wird?

Answer 1

Hey! :) Ich habe mir vor einiger Zeit im Sanitätshaus ein Kirschkern Nackenkissen gekauft. Das macht man in der Mikrowelle warm und legt es sich dann um. Das wärmt schön und löst so die Verspannungen. Man kann die auch online bestellen, z. B. da: http://www.waermekissen-shop.de/premium-kirschkern-nackenkissen Ich hoffe du findest etwas, um deine Beschwerden loszuwerden! :)

Answer 2

Hey,

also ich hätte auch gesagt, Wärme hilft eigentlich immer bei Verspannungen! Also entweder in die warme Wanne gehen und bis zum Hals untertauchen oder ein Heizkissen in den Nacken legen. Eine medizinische Massage kann auch helfen.

MfG