Wie motiviert ihr euch zum Sport?

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Gefragt 13, Sep 2017 von Laraber (760 Punkte)
Hey, ich würde total gerne wieder etwas fitter und definierter werden, allerdings finde ich Fitnessstudios ziemlich langweilig und kann mich nur schwer aufraffen, dort hinzugehen. Wie motiviert ihr zum Sport? :)

11 Antworten

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Beantwortet 13 Feb von Anton87 (300 Punkte)
Hi,

ich kann dir folgenden Tipp geben: bereite dir am Vortag schon alles vor, dass du direkt losgehen kannst, ob du früh oder Abend gehst ist egal. Ich gehe z.B. immer morgens und wenn alles schon bereit steht dann hat man schon einen zusätzlichen Kick um zum Fittnessstudio zu gehen. Bei mir fehlt nur die Motivation hinzugehen, denn wenn man schon da ist dann trainiert man normal. Deshalb hilft mir das Vorbereiten am Vortag auf jeden Fall zum Fittnesstudio zu gehen.

Mit freundlichen Grüßen

Anton

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