Wie motiviert ihr euch zum Sport?

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Gefragt 13 Sep von Laraber (500 Punkte)
Hey, ich würde total gerne wieder etwas fitter und definierter werden, allerdings finde ich Fitnessstudios ziemlich langweilig und kann mich nur schwer aufraffen, dort hinzugehen. Wie motiviert ihr zum Sport? :)

4 Antworten

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Beantwortet 13 Sep von Butch1990 (13,760 Punkte)
ausgewählt 13 Sep von Laraber
 
Beste Antwort

Hey, wichtig ist, dass du beim Fitness Spaß hast! Fitnessstudios sind mir auch zu langweilig, deshalb habe ich dieses Jahr über http://www.inseltrainer.com einen Fitnessurlaub in Spanien gebucht. Dort nimmt man täglich an einem abwechslungsreichen Fitnessprogramm teil und wird von gut ausgebildeten Trainern unterstützt.  Meine Freizeit habe ich am Strand verbracht und andere nette Leute kennengelernt, die an dem Programm teilgenommen haben. So hat Sport auf jeden Fall Spaß gemacht! Ich bin jetzt viel motivierter und freue mich schon auf meinen nächsten Fitnessurlaub! :)

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Beantwortet vor 5 Tagen von wanderer (2,260 Punkte)
Ich merke es an mir, dass ich dann unzufrieden bin, wenn ich keinen Sport mache. Sport ist so ein guter Ausgleich. Das reicht mir schon als Motivation. Und man darf sich bei mehr Sport auch mal was Süßes gönnen. Und ich liebe ab und an ein Stück Schoki.
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Beantwortet vor 17 Stunden von schokomuffin (380 Punkte)
Hallo, ich hatte auch oft das Problem, dass ich keine Motivation zum Sport hatte. Jetzt habe ich das gelöst, in dem ich mit 2 Freundinnen zusammen einen Airobic – Kurs mache und wir motivieren uns gegenseitig. Das funktioniert eigentlich ganz gut. Zwischendurch gehe ich auch ganz gerne Joggen.
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Beantwortet vor 1 Stunde von bianca23 (1,560 Punkte)
Ich habe einen Hund der mich motiviert jeden Tag paar mal laufen zu gehen.

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